Centrum Medyczne Promed

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej

Sprawdź sam

Aby ocenić czy znajdujesz się w grupie ludzi, którzy powinni skorzystać z konsultacji lekarza, prosimy wypełnij poniższą, krótką ankietę.
Dla każdego z pytań wybierz w prawej kolumnie odpowiedź, najlepiej odpowiadającą Twojej możliwości zaśnięcia w danej sytuacji.

Skala problemów snu wg Skali Epworth

Sytuacja:

  

Siedzisz i czytasz

 na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża 

Oglądasz telewizję

 na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża 

Siedzisz spokojnie w miejscu publicznym,
np. w kinie lub w teatrze

 na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża 

Siedząc jako pasażer podczas godzinnej, monotonnej jazdy

 na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża 

Kładziesz się, aby odpocząć po południu

 na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża 

Siedzisz i rozmawiasz z kimś

 na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża 

Siedzisz spokojnie po jedzeniu
(lunch, obiad) - bez alkoholu

 na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża 

W samochodzie, gdy stoisz kilka minut
w korku

 na pewno nie zasnę
mała
średnia
duża 

wynik resetuj