Obturacyjny bezdech senny – Twój nocny wróg

Często słyszysz uwagi o tym, że w nocy chrapałeś tak głośno, że domownicy nie mogli się przez to wyspać? Rano wstajesz zmęczony, a później cały dzień chodzisz niewyspany, mimo iż przespałeś całą noc? Masz problemy z pamięcią i koncentracją, oraz bóle głowy? Nagminnie przysypiasz w dzień bez wyraźnej przyczyny?

Zapewne czujesz, iż z Twoim zdrowiem coś jest nie tak, jednak wszystkie badania pokazują, że wszystko w porządku, a lekarze nie potrafią określić co Ci właściwie dolega. Jeśli tak, to jest duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na dość powszechną, jednak trudną do zdiagnozowania chorobę, jaką jest obturacyjny bezdech senny. Nie lekceważ tego, bo to bardzo groźne schorzenie, które może doprowadzić nawet do zawału mięśnia sercowego lub udaru mózgu.

Czym jest bezdech senny?

Abyś lepiej mógł zrozumieć, jak poważnym schorzeniem jest bezdech senny, wyobraź sobie, że w nocy wielokrotnie przestajesz oddychać na kilkanaście sekund, nawet o tym nie wiedząc. W tym czasie Twój organizm jest całkowicie pozbawiony tlenu, a to oczywiście skutkuje niedotlenieniem mózgu. Mózg jest najważniejszym organem kierującym pracą całego organizmu. Jeśli nie otrzymuje on właściwej ilości tlenu, nie jest w stanie w pełni wydajnie spełniać swojej funkcji. Właśnie stąd biorą się te wszystkie dolegliwości, które znacznie utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie.

Rodzaje bezdechów sennych

Bezdech senny to zaburzenie oddychania, które występuje podczas snu. Istnieją trzy główne rodzaje bezdechu sennego:

1. Bezdech obturacyjny – jest to najczęstszy rodzaj bezdechu sennego. W przypadku bezdechu obturacyjnego, górne drogi oddechowe ulegają zablokowaniu, co prowadzi do przerw w oddychaniu i spadku poziomu tlenu we krwi. Obturacyjny bezdech senny często występuje u osób z nadwagą lub powiększonymi migdałkami.
2. Bezdech centralny – w tym przypadku, mózg nie wysyła sygnałów do mięśni oddechowych, co prowadzi do przerw w oddychaniu. Bezdech centralny często występuje u osób z niewydolnością serca lub chorobą neurologiczną.
3. Bezdech mieszany – jest to kombinacja bezdechu obturacyjnego i centralnego. W tym przypadku, zarówno blokada górnych dróg oddechowych, jak i brak sygnałów do mięśni oddechowych prowadzą do przerw w oddychaniu.

Bezdech senny jest poważnym problemem zdrowotnym, który może prowadzić do poważnych chorób, takich jak choroba serca, udar mózgu i cukrzyca. Dlatego ważne jest, aby zdiagnozować i leczyć bezdech senny w porę.

Przyczyny obturacyjnego bezdechu sennego

Bezdech senny jest zazwyczaj spowodowany blokadą górnych dróg oddechowych podczas snu. Główne przyczyny obturacyjnego bezdechu sennego to:

• Nadmierna waga i otyłość – osoby z nadwagą i otyłością mają większe ryzyko wystąpienia bezdechu sennego, ponieważ tkanka tłuszczowa wokół szyi może blokować drogi oddechowe.
• Wąskie drogi oddechowe – wrodzona wąskość dróg oddechowych, deformacje klatki piersiowej, przedłużony język lub zwiększone migdałki mogą utrudniać przepływ powietrza i prowadzić do bezdechu sennego.
• Palenie tytoniu i alkohol – palenie tytoniu i nadmierne spożycie alkoholu przed snem mogą prowadzić do zwiotczenia mięśni gardła, co zwiększa ryzyko bezdechu sennego.
• Wiek – z wiekiem, mięśnie w gardle osłabiają się, co może prowadzić do zwężenia dróg oddechowych i bezdechu sennego.
• Choroby – choroby takie jak choroby tarczycy, cukrzyca i choroby neurologiczne mogą powodować zwężenie dróg oddechowych i prowadzić do bezdechu sennego.
• Genetyka – istnieje skłonność do bezdechu sennego w niektórych rodzinach, co może wskazywać na dziedziczne czynniki ryzyka.

Zdiagnozowanie i leczenie przyczyn bezdechu sennego jest kluczowe dla poprawy zdrowia i jakości snu.

Objawy bezdechu sennego

Objawy obturacyjnego bezdechu sennego mogą się różnić, ale najczęstsze objawy obejmują:

• Głośne chrapanie – osoby z bezdechem sennym często chrapią podczas snu.
• Przerwy w oddychaniu – osoby z bezdechem sennym mogą wykazywać przerwy w oddychaniu podczas snu, które mogą trwać kilka sekund lub dłużej.
• Ciężkie oddychanie – osoby z bezdechem sennym mogą oddychać ciężko lub hałaśliwie podczas snu.
• Poranne bóle głowy – osoby z bezdechem sennym mogą często obudzić się z bólem głowy.
• Suchość w gardle – osoby z bezdechem sennym mogą odczuwać suchość w gardle po przebudzeniu.
• Zmęczenie w ciągu dnia – osoby z bezdechem sennym mogą odczuwać nadmierną senność w ciągu dnia i trudności w koncentracji.
• Problemy z pamięcią – osoby z bezdechem sennym mogą doświadczać trudności z zapamiętywaniem rzeczy.
• Zmiany nastroju – osoby z bezdechem sennym mogą doświadczać zmian nastroju, takich jak drażliwość i depresja.

Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na bezdech senny, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Lekarz może zlecić badania i zdiagnozować bezdech senny, a następnie zalecić odpowiednie leczenie.

Jak zdiagnozować bezdech senny?

Jeśli podejrzewasz, że możesz cierpieć na bezdech senny, jak najszybciej udaj się do lekarza laryngologa. Nie odkładaj tego, gdyż nie masz nic do stracenia, a za to wiele do zyskania. Podczas pierwszej wizyty lekarz przeprowadzi z Tobą obszerny wywiad, który da mu obraz wszelkich dolegliwości, jakie Cię nękają. Następnie skieruje Cię na specjalistyczne badanie polisomnograficzne, które jest całkowicie bezbolesne i pomoże specjalistom zbadać wszystkie procesy zachodzące w Twoim organizmie podczas snu. Po tym badaniu zostaną przeprowadzone również inne badania, które poprzez dokładną diagnozę stanu Twoich dróg oddechowych pomogą lekarzowi dobrać właściwy rodzaj leczenia.

Obturacyjny bezdech senny – leczenie

Bezdech senny może być leczony na wiele sposobów, w zależności od jego przyczyn i nasilenia objawów. W przypadku łagodnych przypadków bezdechu sennego, zmiana stylu życia i nawyków snu może przynieść ulgę. Do takich zmian należą:

1. Zmniejszenie wagi – osoby z nadwagą i otyłością powinny zmniejszyć swoją wagę, aby zmniejszyć ucisk na drogi oddechowe.
2. Unikanie alkoholu i palenia tytoniu – alkohol i tytoń powodują zwiotczenie mięśni gardła, co zwiększa ryzyko bezdechu sennego.
3. Zmiana pozycji snu – osoby z bezdechem sennym powinny unikać snu na plecach, ponieważ ta pozycja zwiększa ryzyko blokady dróg oddechowych.
4. Używanie poduszki – poduszka umieszczona pod głową i szyją może pomóc w utrzymaniu otwartych dróg oddechowych.
5. Leczenie chorób – leczenie chorób, takich jak cukrzyca lub choroby tarczycy, które mogą przyczyniać się do bezdechu sennego.

W przypadkach umiarkowanych i ciężkich, konieczne może być zastosowanie dodatkowych metod leczenia, takich jak aparaty CPAP lub chirurgia. Radiochirurgia (RFA) to jedna z metod chirurgicznego leczenia bezdechu sennego. Metoda ta polega na zastosowaniu energii radiowej, która niszczy tkankę w okolicy gardła i podniebienia miękkiego, co powoduje, że drogi oddechowe stają się szersze i bardziej stabilne.

RFA może być skuteczna w przypadku łagodnych i umiarkowanych przypadków bezdechu sennego, zwłaszcza u pacjentów, którzy nie tolerują aparatów CPAP lub innych form chirurgii. Jednakże, RFA nie jest skuteczna we wszystkich przypadkach i niekiedy może wymagać powtórzenia zabiegu.

Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed podjęciem decyzji o leczeniu bezdechu sennego. Lekarz może przeprowadzić badania i zaproponować najlepszą opcję leczenia, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby i okoliczności pacjenta.

W celu umówienia wizyty u lekarza laryngologa lub terminu zabiegu skontaktuj  się z nami:

Centrum Medyczne PROMED
ul. Rozrywka 24a, 31-419 Kraków

rejestracja ogólna czynna w godz. 8:00 – 20:00
tel. +48 12 412 10 01